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TESI DI NATUROPATIA: DALLA GRAVIDANZA FINO A 100 ANNI
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Questa tesi sulla Naturopatia, svolta come lavoro finale della Scuola di Naturopatia di Psica, si propone di esplorare in profondità il campo della naturopatia, concentrandosi sull’importanza dell’alimentazione e della nutrizione per il benessere fisico e mentale.
Partendo da una distinzione chiara tra alimentazione e nutrizione, si analizzano dettagliatamente i macro e micronutrienti, evidenziando il loro ruolo fondamentale nel mantenimento della salute.
Attraverso un viaggio attraverso le fasi cruciali della vita, dalla gravidanza all’infanzia fino all’età avanzata, si esplora come una corretta alimentazione possa influenzare la salute e il benessere in ogni fase. Si approfondiscono inoltre temi come l’alimentazione durante la gravidanza, l’allattamento al seno, lo svezzamento del bambino e le pratiche alimentari nell’infanzia, con particolare attenzione alle intolleranze e allergie alimentari.
La tesi affronta anche l’importanza dell’igiene, della spazzolatura dei denti e delle abitudini di sonno, insieme all’attività fisica e al tempo libero come componenti essenziali per uno stile di vita sano. Attraverso una prospettiva olistica, si esplora come la naturopatia possa integrare l’approccio alimentare con pratiche naturali per favorire il benessere psicofisico.
In conclusione, la tesi si propone di fornire una guida completa e informativa per coloro che desiderano adottare uno stile di vita più sano e consapevole attraverso la naturopatia e l’alimentazione naturale.