Lo yoga è una filosofia di vita millenaria, la pratica costante dona misura, forza, equilibrio, armonia a corpo, mente ed anima.

“Si calmo come una montagna e scorri come uno splendido fiume”
Lao tse

Attraverso La magia del silenzio, le tecniche di respirazione, la forza dello stare, la concentrazione, il saper dilatare il tempo intraprendiamo un percorso che ci porta ad entrare in connessione con noi stessi e conoscere chi siamo veramente.

“Qui nel cuore egli conosce il sé”
Patanjali

Corsi:

• Hatha yoga
• Hatha vinyasa yoga
• Pranayama (tecniche di respirazione)
• Ginnastica posturale

Mattina: mart. e giov. 09.30 – 10.30
Pomeriggio: giov. 18.00 – 19.00
Sera: mart. e giov. 19.15- 20.15

Un Lunedì al mese dalle 19.15 alle 20.15

Marzia Fabiani
Insegnante certificata
Informazioni e prenotazioni Tel. 3299522582