Articoli Psicologia

Se ti è mai capitato di sentirti confuso in una relazione, di dubitare della tua memoria o di credere di essere “troppo sensibile” o “esagerato,” potresti non essere semplicemente insicuro. Potresti essere vittima di manipolazione psicologica, una dinamica distruttiva in cui un individuo cerca di ottenere potere e controllo su un altro. Tra le tecniche […]

FOMO: L’Impatto Psicologico dei Social Media Nell’era della connettività perenne, i social media sono diventati la piazza virtuale dove si svolge una parte significativa della vita moderna. Tuttavia, questa costante esposizione alle vite (spesso idealizzate) degli altri ha dato vita a un fenomeno psicologico sempre più diffuso: la FOMO, acronimo di Fear of Missing Out […]

La Sindrome dell’Impostore: Cos’è e come Sconfiggerla Il Paradosso di Sentirsi un Bluff Quante volte, dopo un successo o un complimento, hai pensato: “Sono stato solo fortunato. Presto capiranno che non sono all’altezza”? Se questa sensazione è familiare, potresti aver sperimentato la Sindrome dell’Impostore. Non è una patologia clinica, ma un modello psicologico persistente di […]

Introduzione Ti è mai capitato di attirare nella tua vita persone o situazioni che sembrano rispecchiare il tuo stato interiore?Secondo Carl Gustav Jung, questo fenomeno non è casuale: si tratta della legge della risonanza, un principio psicologico che spiega come il mondo esterno rifletta ciò che portiamo dentro di noi. Che cos’è la Legge della […]

L’Empatia Ferita: Quando la Guerra Lontana Innesca il Trauma Vicario Ti è mai capitato di sentirti prosciugato, ansioso o depresso dopo aver letto o visto a lungo notizie sui conflitti di guerra internazionali? Il rombo lontano delle bombe o i volti sofferenti sui social media non toccano direttamente la tua vita, eppure la tua mente […]

Le costellazioni familiari psicodinamiche e psicosomatiche rappresentano un approccio terapeutico innovativo e profondo, capace di rivelare legami invisibili, traumi ereditari e dinamiche inconsce che influenzano la nostra vita quotidiana. Questo articolo esplora storia, teorie, obiettivi e benefici di questo metodo, per capire cosa sono e come possono aiutare nella crescita personale e nella guarigione emotiva. […]

Il tango come linguaggio universale Il tango argentino non è semplicemente un ballo: è un linguaggio senza parole, oltre la danza, un dialogo silenzioso tra due corpi che raccontano emozioni, storie e legami. Nato nei quartieri di Buenos Aires alla fine del XIX secolo, il tango ha saputo attraversare confini geografici e culturali, diventando simbolo […]

Introduzione: perché il benessere psico-fisico è la chiave di una vita equilibrata Il concetto di benessere psico-fisico non riguarda solo l’assenza di malattie, ma un approccio più ampio che considera l’essere umano nella sua totalità. Corpo e mente non sono entità separate: interagiscono costantemente, influenzandosi a vicenda. Stress, stanchezza, emozioni represse e cattive abitudini possono […]

Introduzione Le relazioni interpersonali rappresentano una delle sfide più profonde e complesse della vita. Spesso, conflitti, incomprensioni e tensioni emotive nascono da dinamiche inconsce che influenzano i nostri comportamenti, senza che ce ne rendiamo conto. Comprendere queste emozioni nascoste dietro ogni relazione complicata è fondamentale per migliorare la qualità delle relazioni, sia personali che professionali. […]

Soft Skills e Intelligenza Emotiva: Come Sono Correlate e Perché Sono Fondamentali Oggi nel Mondo del Lavoro Nel contesto attuale, segnato da trasformazioni digitali, lavoro ibrido e rapidi cambiamenti sociali, le aziende non cercano solo competenze tecniche. Quelle che fanno davvero la differenza sono le soft skills, ovvero le competenze trasversali, relazionali ed emotive, strettamente […]